Ok, nonostante i vostri
sforzi di organizzare la camera da letto come un perfetto nido per
sonni beati, al mattino avete comunque difficoltà a carburare?
Ecco alcune idee di home
design che vi possono aiutare ad essere più brillanti al risveglio:
1 - Tenete a portata di
mano dei profumi per ambiente con effetto energizzante: gelsomino,
limone o menta. Posizionateli preferibilmente in bagno, troppo vicini
al letto vi impedirebbero di prendere sonno...
2 - Create un angolo in
camera da letto con colori caldi e intensi, che hanno un effetto
eccitante - l'ideale sono le sfumature dall'arancio al rosso: se al
mattino avete la palpebra pesante, dirigete lo sguardo verso
quest'angolo e l'effetto sarà immediato.
3 - Procuratevi una
sveglia con “wake-up light”
Esiste in commercio una
fantastica sveglia che oltre ad emettere un suono simula la luce
dell'alba. In effetti non c'è niente di meglio per risvegliarsi
dolcemente che la luce naturale, e questa sveglia ti fa riaprire gli
occhi in maniera semplice e soft, con l'energia che avresti
svegliandoti una mattina d'estate. Meraviglioso, no?
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