Aprile dolce...risvegliarsi!

Ok, nonostante i vostri sforzi di organizzare la camera da letto come un perfetto nido per sonni beati, al mattino avete comunque difficoltà a carburare?

Ecco alcune idee di home design che vi possono aiutare ad essere più brillanti al risveglio:

1 - Tenete a portata di mano dei profumi per ambiente con effetto energizzante: gelsomino, limone o menta. Posizionateli preferibilmente in bagno, troppo vicini al letto vi impedirebbero di prendere sonno...

2 - Create un angolo in camera da letto con colori caldi e intensi, che hanno un effetto eccitante - l'ideale sono le sfumature dall'arancio al rosso: se al mattino avete la palpebra pesante, dirigete lo sguardo verso quest'angolo e l'effetto sarà immediato.

3 - Procuratevi una sveglia con “wake-up light”

Esiste in commercio una fantastica sveglia che oltre ad emettere un suono simula la luce dell'alba. In effetti non c'è niente di meglio per risvegliarsi dolcemente che la luce naturale, e questa sveglia ti fa riaprire gli occhi in maniera semplice e soft, con l'energia che avresti svegliandoti una mattina d'estate. Meraviglioso, no?

Aprile dolce dormire...

Capita anche a voi di svegliarvi esausti, con nessuna voglia di affrontare la giornata e il mondo? Prima di dare la colpa al down di melatonina tipico dei cambi di stagione, ecco 3 input su cui intervenire per risolvere il problema e dormire sonni beati.

1-Avete un materasso tremendo

Usate lo stesso materasso da almeno dieci anni, oppure non avete ancora ben capito se quello ideale deve essere più morbido o più rigido. 

Un' idea per scoprire il materasso perfetto per voi? Prenotate un ottimo hotel (dev'essere almeno un 4 stelle...) per un paio di notti, testate il materasso, e se vi soddisfa informatevi sulla provenienza.

 2 - Non avete delle tende adatte

Riguardo ai tendaggi per la camera da letto ci si divide di solito in due gruppi: c'è chi non tollera che nemmeno un filo di luce penetri dall'esterno e chi invece ha bisogno di essere svegliato dalla luce naturale. Cercate di capire a quale di questi due gruppi appartenete e scegliete delle tende più o meno coprenti a seconda delle vostre esigenze.

3-La vostra camera non è abbastanza “soffice”

Recenti studi di psicologia del sonno hanno provato che è difficile rilassarsi in un ambiente caratterizzato da superfici dure e spigolose. La soluzione? Circondatevi di morbidezza aggiungendo cuscini, plaid, tappeti e imbottiture, insomma tutto quello che può dare un tocco soft all'ambiente in cui dormite.

Buona notte e sogni d'oro!

MILANO DESIGN WEEK 2014

La prima sensazione che ti coglie di fronte alla Settimana del Design è sicuramente la frustrazione per l'impossibilità di visitare l'enorme quantitativo di cose imperdibili da fare e da vedere. Nonostante ciò ci siamo armati di pazienza e scarpe comode e siamo partiti alla volta della Design Week 2014.

La differenza più eclatante che ci colpisce rispetto agli anni scorsi è metereologica: questa edizione, a differenza delle passate, non ha visto neanche una goccia di pioggia...incredibile!

La Triennale è un evergreen e quest'anno è più vivace ed eclettica del solito, con installazioni che ti catapultano dalla nostrana Puglia all'impero del Sol Levante in un nanosecondo: miracoli del design! E siccome quest'anno la Design Week è particolarmente mangereccia - in vista dell'imminente Expo dedicato all'alimentazione - cosa c'è di meglio se non perdersi fra architetture oniriche degustando mozzarella accompagnata da un ottimo sakè?

Una toccata e fuga in Zona Tortona, dove almeno un rapido pellegrinaggio è dovuto: come dimenticare il luogo dove il Fuorisalone è nato nei lontani anni '80?

Da qui in poi non c'è che l'imbarazzo della scelta: Brera, la Fabbrica del Vapore, zona Lambrate, Porta Venezia, Porta Romana, i Navigli e da quest'anno anche il nuovo distretto delle “5 vie “ tra Cordusio e Piazza Affari, decine di eventi sparsi tra gallerie e spazi espositivi di tutti i tipi per un design accessibile a tutti.

Scegliere non è stato facile, ma dopo aver respirato a pieni polmoni fantasia ed estro creativo per un'intera settimana possiamo ritenerci soddisfatti, e stanchi ma felici attendiamo con ansia la prossima edizione che, potenziata dall'effetto Expo, chissà che sorprese ci riserverà!

SPENDING REVIEW DOMESTICA - PART TWO

Eccomi qui, come promesso, con un piano d'attacco in 4 step per sviluppare abitudini di spesa più consapevoli:

1-Controllate gli “attacchi di shopping”. Abbiamo tutti i nostri punti deboli quando si tratta di acquisti. Facendo un rapido giro in casa ho localizzato tre aree in cui ho un forte impulso a comprare: la mia debolezza sono libri, i vestiti e le scarpe. Sembra così ovvio, ma scriverlo mi fa sentire più responsabile

2-Seguite la “time rule”: uno dei metodi più efficaci per controllare l'impulso ad acquistare è semplicemente quello di aspettare. Così, invece di gettare qualcosa nel cestino, dì a te stesso che tornerai tra 20 minuti, o meglio domani, o ancora meglio la prossima settimana. E' banale ma funziona.

3-Quando vai a fare shopping fatti sempre una lista: questo sembrava un punto assodato, ma molto spesso mi ritrovo a fare una scappata al supermercato con una lista mentale, ma non scritta. La cosa buffa delle liste mentali è che è molto facile fare delle aggiunte...Dalla lista scritta invece non si scappa: se non è in elenco, allora non si compra. Punto.

4-Ricompensati con esperienze invece di cose. E' evidente che tendiamo all'acquisto compulsivo quando cerchiamo di tirarci su il morale: dopo aver finito un lavoro particolarmente impegnativo, oppure dopo una giornata molto stressante. Ci sono molti modi alternativi di ricompensarvi con delle esperienze, come visitare un posto nuovo, leggere una rivista o fare una passeggiata.