Il lavoro vi stressa? Il solito cliente simpatico come il gesso sulla
lavagna vi ha irritato più di una ceretta con la carta vetrata?
Niente paura, correte tra le mura domestiche dove vi attende un
angolo zen pronto a rilassarvi e a rimettervi in pace con il mondo:
Qualche suggerimento su come
creare un angolo zen in casa:
1 - Usate i colori
E’ il primo step. Si sa che la
cromoterapia influenza l’umore, per cui è bene puntare su tinte e
sfumature capaci di rilassare e al contempo stimolare la riflessione.
Colori neutri, caldi e riposanti: il verde pastello e il celeste
andranno benissimo.
2 -Piante sempreverdi
Ogni angolo zen che si rispetti non
può non avere un tocco di verde. L'ideale è una pianta da fiore
come l'azalea: rappresenta la bellezza e il cammino della vita per
raggiungere un obiettivo difficile come quello della fioritura di un
bocciolo.
3 - Puntate su arredi essenziali
Cercate di disfarvi di tutto ciò
che è superfluo, di tutti gli oggetti di arredamento inutili e
ingombranti. Più l’ambiente sarà libero e sgombro e più la mente
potrà concentrarsi nel rilassamento,
4 - Giocate con l’acqua
L’acqua è un
altro di quegli elementi che non può assolutamente mancare in un
angolo zen: l'acqua in
movimento di fontane e piccole cascate produce un suono fortemente
rilassante. Provare per credere
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